반응형 면역력에 좋은 과일1 감기에 좋은 과일 – 면역력 높이는 최고의 선택 감기에 좋은 과일 BEST 7환절기나 겨울철이 되면 감기에 걸리기 쉬운데, 감기를 예방하고 증상을 완화하는 데 도움이 되는 과일들이 있습니다. 비타민과 항산화 성분이 풍부한 과일을 섭취하면 면역력을 높이고 감기 회복 속도를 빠르게 할 수 있습니다. 이번 글에서는 감기에 좋은 과일을 추천해드리겠습니다. 📌 "감기에 걸렸다면 이 과일을 꼭 드셔보세요! 건강을 지키는 최고의 과일 7가지 공개!"1. 귤 – 비타민C의 왕귤은 감기에 좋은 대표적인 과일입니다.비타민C가 풍부해 면역력을 강화하고 감기 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.수분 함량이 높아 목의 건조함을 방지해 줍니다.껍질에 함유된 플라보노이드 성분이 항산화 작용을 합니다.2. 레몬 – 강력한 항균 작용레몬은 감기를 예방하는데 아주 좋은 과일입니다... 2025. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
